10 Haziran 2016

Sporcu Kardeşim

Sevgili sporcu genç kardeşim… Sağlam kafa sağlam bedende olur sözü ne kadarda güzel bir söz değil mi? Gençsin, güzelsin, yakışıklısın, kanında hızlı akıyor, tüm hormonel gelişimlerinde […]
1 Haziran 2016

Zaman ve Disiplin

Merhaba arkadaşlar… Sporda beslenme değince: benim aklıma zaman geliyor, zamanlıca öğün tüketmek bu işin olmazsa olmazıdır. Spor yapan insanlar iyi ve doğru beslenmek zorundadır, beslenme bu […]
18 Mayıs 2016

👀”çok zor”

👀Selam arkadaşlar…, Zordur elbet yapmadığın her İŞ, zaten kim dedi ki kolay olacağını… Eskiler, bu ağırlık sporunu “ZORLAMA” diye tabir kullanmışlar ve bugün ki spor salonlarına(GYM)da […]
18 Mayıs 2016

Acı Yoksa Gelişmede Yok!

Hayatın her alanında zor kazanılan herşey, çok değerli ve anlamlıdır. Almanların meşhur bir lafı vardır: Wer schön sein möchte, muss LEİDEN. Yani: Güzel olmak isteyen kişi, […]